こんにちは!
皆様いかがお過ごしでしょうか?
今週の岸くん
前回ブログでお伝えした通り、にわかに正月太りをしてしまった岸くんなんですが
今週はローラー台をぶん回して頑張りましたよー‼️‼️
走行距離 308km
現在の体重 76.8kg
前回の体重 78.2kg
企画スタート時の体重 83.2kg
体脂肪率 16%
前回の体脂肪率 19%
企画スタート時 21%
体重も体脂肪も大幅に減らすことに成功しましたー👍
身体のラインもかなり綺麗になってきています!!
企画スタート時では絶対に着ることのできなかった、パールイズミのMサイズのウェアーを着て撮影することができました( *´꒳`*)੭
目標達成まであと6.9kg‼️
がんばれー岸くんʕ-̫͡-ʔ
がんばれー岸くんʕ-̫͡-ʔ
そして、次回のモーニングライドの地図を掲載しておきますね✌️
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神戸唯一のレパルトコルサ取扱店ヤマダサイクルセンター[#IMAGE|S30#]078-331-2712
10:30~20:00
各ブランドの予約なども承っておりますのでお気軽にお訪ね下さいませ[#IMAGE|S6#]
神戸市中央区三ノ宮町1−7−9
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