神戸市PINARELLO TREK GIANTヤマダサイクルセンター

兵庫県神戸市中央区三宮町1-7-9TEL:078-331-2712 営業時間:10:30-20:00

パワーメーターとはなんぞや?

こんばんは!
皆様いかがお過ごしでしょか?


本日は以前のブログで触れましたPioneerのパワーメーターについて
もう少し詳しく書いていこうと思います✌️✨


これを読めばなぜ最近パワーメーターが多くのお客様に導入されているのか
納得していただけると思います[#IMAGE|S3#]


さて当店だけではなく巷でも有名になってるパワーメーターですが

当店のお客さんがパワートレーニングに取り組み

その結果スズカの表彰台に登ったことも記憶に新しと思います[#IMAGE|S4#][#IMAGE|S49#]



そもそもパワーメーターとは何か?





ざっくり言うと

「ライダーの能力を数値[W=ワット数]で正確に表してくれるデバイス」

です。




・自分の実力はどの程度のレベルなのか?

・何が得意で何が不得意なのか?


自分の能力を客観的に見て、判断して、トレーニングに反映することにより

目的を持った適正負荷でのトレーニングが行えます。



つまり質の高いトレーニングが可能と言うことです☝️



社会人の方々にとって自由につかえる時間は限られていると思います[#IMAGE|S7#]

よく時間は作るものだと言いますが現実問題難しいですよね…

しかしパワーメーターがあればそんな限られた時間の中で無駄なく効率良く

トレーニングが行えることでしょう[#IMAGE|S6#]

高価ではありますが、学生の方にもオススメできます。


また成長度合いを数値の推移として見る事も可能となり

モチベーションの向上が図れる点も見逃せません!


登坂や平坦のタイムから成長を確認する方法は昔から行われていますが

少しの風、気温、装備等、様々な外的要因から影響を受けます。

パワーメーターであれば純粋ライダーの能力のみを見ることができるのです。



導入にあたってのメリットは以下の通りです。


自分の能力に合わせて、適切な負荷、練習量でトレーニングできる。

成長を数値にて確認することが可能であり、モチベーション向上に繋がる。

自分の長所・短所を知ることができる。

消費カロリーを正確に計測でき、補給食のタイミング、減量に活用できる

ペーシングが容易になる。

心拍トレーニングでカバーできない高強度が高精度で管理でき、カーディアックドリフト(※1)を考慮しなくてよくなる。





自転車の楽しみ方は人それぞれで多様です。

格好良い自転車を楽しむ人、乗り心地の良いバイクでツーリングを楽しむ人、


そして自転車を競技として取り組み、レースで勝ちを狙う人…。


「いい機材を導入すれば多少は速く走れる」というのは確かに事実です。

しかし残念ながら当然そこに限界があるのは目に見えています。


「自らを管理し、長距離を計画的に走り切りたい」

「本当に速くなりたい…!」

「レースで勝ちたい…!」

そんな人に是非ともオススメしたいです。


導入後は使い方について勉強する必要がありますが、

当店に以前より使用を続け知識を持ったお客様がいますので

私たちスタッフ経由でに少し聞いてみるのも良いでしょう[#IMAGE|S12#]

パワーメーターの副産物として使用者の話によると

勉強の過程で自身の身体との向き合い方、

基本的なトレーニング理論も自然と身につくようです[#IMAGE|S60#][#IMAGE|S60#]


質の高いトレーニングにより、時間を有効活用し最大限の利得を得る!


「パイオニアパワーメーター」


あなたにとってきっと最高の機材であり相棒となることでしょう。


興味を持たれた方は、是非当店のスタッフにお申し付け下さい。


※1 カーディアックドリフト

同じ強度で走行し続けた場合でも心拍は一定にならず、徐々に上昇していく人間の構造上の現象





BianchiピナレロTREKは当店ヤマダサイクルセンターにお任せ下さい

当店お買い上げ自転車のメンテナンスは永久無料でさせて頂いております
神戸唯一のレパルトコルサ取扱店ヤマダサイクルセンター[#IMAGE|S30#]078-331-2712
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各ブランドの予約なども承っておりますのでお気軽にお訪ね下さいませ
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神戸市中央区三ノ宮町1−7−9

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