ローラー台企画進捗！

こんばんは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？
今週も岸くんの進捗をご報告しますねー✌️
今では目に見えて結果が出ているので
岸くんの努力を感じますね☻
今週も少しではありますが、体重を減らすことに成功してますよ[#IMAGE|S49#][#IMAGE|S49#]
今回は去年の岸くんの写真と現在の岸くんを比較しようとおもいます[#IMAGE|S3#]

走行距離 220km (モーニングライド、夜練を含む)

現在の体重 75.0kg
前回の体重 75.2kg
企画スタート時の体重 83.2kg

体脂肪率 16%
前回の体脂肪率 16%
企画スタート時 21%

まずは現在

そしてスタート当時！
おぉ😵
めちゃくちゃ痩せていますね…笑
このまま目標の70kgまであとちょうど5キロ！！
頑張れ岸くん！

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