こんにちは！

ヤマダサイクルです！

今回は今年最後の走り納めライドのご案内になります！

12月28日（日）

クループわけあり！今年最後のライドです！一庫ダム周回ライド！

今回はこちらのコース56km（1200mUP）

https://connect.garmin.com/modern/course/422372085

なんと！

6時間の関門つきの今年最後のチャレンジライドです！！

※三ノ宮ヤマダサイクルセンター・シルベストサイクルの集合は送迎をご希望される方のみになります🙇‍♀️

※ご送迎は限りがある為、事前のご予約が必要となります🙇‍♀️

※ご送迎は有料となります。一人一台税込3,500円となります🙇‍♀️

＊三ノ宮ヤマダサイクルセンターからご送迎を希望される方は

8時：三ノ宮ヤマダサイクルセンター集合です＊

＊シルベストサイクルから来られる方はご送迎を希望される方は

9時：シルベストサイクル集合です＊

Aグループ　目標タイム X

難易度：🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ドロップ有り ノンストップ‼️

Bグループ　目標タイム　3時間

難易度：🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

トレーニングやレースにも興味がある方！

全力で攻めてみましょう！！

Cグループ　目標タイム　4時間

難易度：🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

同じペースでひたすら淡々と漕ぎます‼️

Dグループ100km 目標タイム　6時間

難易度：🔥🔥🔥🔥🔥🔥

関門ギリギのドキドキペースです‼️

※持ち物※