こんばんは！
ここ数日、比較的暖かい日が続いてますね☀️
今回は奇跡的に雨の予報が外れまして、ライドに出かけることができました◎
それではライドの様子をお伝えしていきます💨
今回の目的は三田のアウトレット付近にあります、「Peco Peco Pepe（ペコペコペペ）」という
ハンバーグ屋さんを目指して走っていきます🍽
使用しましたルートはこちら
⬇️⬇️⬇️
まずはいつも通り、スタンプの取得からはじめまして📸
雨の予報だったので、今回は少なめですが気合を入れまして📸
まずは有馬街道を北に抜けるため
再度山を目指して出発です💨
再度山を越えまして
ひたすら登りまして、つかの間の休憩です😅
ちなみに再度山は、と言いますと…
距離（五辻という交差点まで）6.3Km
平均斜度5.7%
登りの平均斜度8%
最大15%強
獲得標高383m
っと、データで分かる通りに距離の割にたくさん登るのでこの時点で
結構脚にキテいたりします笑
ここまで来ましたら、しんどい箇所はクリアしていますので
目印となるアウトレットを目指して一気に走っていきます💨
到着です‼︎
峠を越えたとは言え、常に坂を登っているのでここまで約30Kmですが
思った以上に走った感があります🚴♀️
許可を頂きましたので自転車を置いて、、、待つこと数分⏳
どんっと、来ました❤️
ボクは和風ハンバーグ定食注文です👍
とにかく野菜が新鮮で野菜だけでもご飯が進みます⤴️
そしてメインのハンバーグは外が絶妙な焦げ具合で、中はジューシーで美味しいです👌
そして写真左上の白いのはジャガイモのスープで
ジャガイモの味がしっかりと残りつつもクリーミーでこれも美味です◎
お腹が膨れたところで折り返します↩️
ちなみに店の外はかなり冒険心をくすぐる道が続いていますが
時間もありますので神戸目指して走り出します💨
集合写真を少し変わった撮り方でチャレンジしてみました📸
アウトレット付近は住宅や規模の大きいお店などが並んでいましたが
少し離れるとこういう道が続きます🚶♂️
のどかでいいですね👍
今回は
距離：68,2Km
登り獲得標高：1,303m
消費カロリー：1,812Kcal ※消費カロリーには個人差があります⚠️
摂取カロリー：709Kcal
っと消費の方が大幅に上回りました✨
ですが、休憩での補給で同じくらい摂取してしまったので
少ししか消費できませんでした😅
今回はもともと雨の予報でしたが、予報とは裏腹にポカポカ日和で
走りやすい一日でした🌤
さて次回2月2日（日）のライドは、、、
明石方面へのビギナーライドとなっております👍
集団での走行のし方やハンドサイン、交通ルールや自転車マナーなど
当店スタッフがいちからレクチャーさせていただきますので
初めての方や、まだひとりで走るのが不安な方など
この機会に是非ご参加ください🌟
